Beschrijving
Is dit programma wel iets voor mij?
Alleen als je echt serieus bereid bent je in te zetten tijdens deze 12 weken én aan de slag gaat met alle kennis, tips en to do’s die ik je meegeef. Want ik weet 100% zeker dat als jij dit gaat doen je na 12 weken al echt verschil gaat merken! Want ik weet hoe het soms gaat en hoe je brein je voor de gek kan houden. Je start vol energie en je wilt ECHT veranderen, maar de motivatie ebt weer wat weg, je beland weer in je oude patroon en je baalt nog erger van jezelf omdat je het weer niet hebt volgehouden. Ik leer je tijdens deze 12 weken waarom dat steeds gebeurt, waarom je onbewust toch nog verkeerde keuzes maakt en je brein je voor de gek houdt, ondanks dat je bewust weet dat het anders moet!
Dat je niet meer van jezelf baalt omdat het niet lukt, maar dat je steeds beter op jezelf kunt vertrouwen en weet waar de sleutel tot succes voor jou ligt om je doel te behalen!
Zoek je een cheerleader of een coach?
Disclaimer: zoek je een coach die je aan de hand neemt en vertelt hoe vervelend het allemaal wel niet is? Dan ben ik niet de juiste match voor jou. Ik weet namelijk dat jou dat niet helpt echt je doelen te halen, maar dat je iemand nodig hebt die jou AAN kan zetten, die jou vertelt hoe je je doel kan halen en wat je daarvoor nodig hebt. En dat zijn geen warme dekentjes, heerlijke kussens om op te liggen, geurkaarsjes en de hele dag bomen knuffelen (als je begrijpt wat ik bedoel;-), maar wel dat je in de actiestand komt en weet dat alleen JIJ jouw situatie kan veranderen en daar echt iets voor moet doen! Ik ben dan ook niet voor niets geen cheerleader maar coach geworden! Ik ben er voor je om je te confronteren, eerlijk te zijn tegen je, je jouw niet helpende patronen te leren ontdekken, je een liefdevolle schop onder de …. te geven en je continu uit te dagen zodat jij de top van de berg gaat behalen en er niet halverwege weer afdondert. En natuurlijk ben ik er ook voor je als je het even niet meer weet, even vastloopt en weer geconfronteerd wordt met oude gewoonten, maar steeds om je weer op de juiste weg te zetten zodat ik aan het einde als jij zegt ‘ja het is me gelukt, ik ben er!’ samen met jou een happy dance kan doen omdat jij de sleutel tot succes gevonden hebt en weet hoe jij je doel kunt behalen of misschien zelfs al behaald hebt. En misschien haal ik dan zelfs wel de pompons uit de kast;-)
Hoe ziet het 12 weken programma er uit:
- Om echt een gedragsverandering in te gaan zetten gaan we elke week aan de slag met jouw programmeringen, oude patronen, neurale netwerken etc. Je ontdekt waar jouw winst te behalen valt en jij je onbewuste patronen kunt gaan aanpassen. Je leert zo hoe je beter op je brein kunt vertrouwen en je brein voor je kunt laten werken om zo ook je breinprocessen te kunnen beïnvloeden.
- Elke week ontvang je een video of podcast van me waarin ik in ga op de 7 pijlers zodat jij steeds beter begrijpt waarom deze pijlers zo belangrijk zijn voor je en hoe jij deze toe kunt gaan passen in jouw dagelijkse leven
- Hiervoor ontvang je elke week een opdracht/ advies van me waarmee jij aan de slag gaat, elke keer een stapje vooruit, je hebt immers je oude patronen ook niet in 1 dag gebouwd;-)
- Rond week 4 en rond week 8 in het programma geef ik Masterclasses over belangrijke thema’s binnen Brain Balance zoals Brainfood en Stress&Ontspanning.
- Er worden om de week Q&A’s gepland tijdens het traject zodat jij je vragen aan me kunt stellen
- Je ontvangt alle opdrachten en adviezen natuurlijk ook per mail!
- Alle onderdelen zoals boven genoemd vinden online plaats.
- Een besloten Facebook groep maakt onderdeel uit van dit programma, hierin deel ik o.a. wekelijks Brainfood en smoothie recepten. Ook is dit de plek waar je ervaringen kan delen met andere deelnemers.
- Ter afsluiting plannen we een live online sessie waarin jij kunt delen waar je staat en wat je eruit hebt gehaald en is er nog de mogelijkheid laatste vragen te stellen.
Wat is de investering?
Ik weet wat dit programma je kan brengen door de resultaten van vorige deelnemers en omdat ik alles wat ik geleerd heb tijdens mijn opleiding tot Brain Balance Coach zelf heb toegepast en dit bij mij zoveel teweeg heeft gebracht. En niet alleen bij mij, maar bij iedereen die met Brain Balance aan de slag gaat! Daarom ben ik er ook zo enthousiast over en kan ik niet wachten om mijn kennis van Brain Balance en wat het voor jou kan betekenen met je te delen (lees mijn verhaal hier).
Dit traject reserveer je voor € 295,00 . En als jij weet dat je, (als je dit programma volledig doorloopt en er ook echt mee aan de slag gaat) jouw doel kunt halen, jouw brein in balans kunt brengen en hierdoor meer geluk en gezondheid kunt ervaren, dan is het je dit toch meer dan waard?
Betaal je liever in 3 termijnen? Dan is dit geen probleem. De eerste termijn betaal je zodra je je opgeeft, de tweede termijn in week 5 van het programma en de laatste in week 10. Als je gebruik wilt maken van deze mogelijkheid reserveer het traject dan via deze link, je kan dan direct het eerste bedrag overmaken en je ontvangt in de andere weken een betaallink van me.
BrainBalanceByMarijke –
Door middel van de workshop Brainfood kwam ik in aanraking met het programma. Ik zag hierin de kans om op een andere manier de eeuwige strijd met de kilo’s aan te gaan. Met name met als doel om gezonder te gaan eten; voeden in plaats van vullen. De conclusie dat ik een emotie-eter was, had ik jaren geleden al getrokken. Maar helaas nog nooit een goede oplossing voor gevonden.
Met het starten van het programma, kreeg ik meer kennis van hoe mijn brein werkt en me voor de gek houdt en me het liefst in oude en vertrouwde patronen wil behouden. Echter heb ik vrij gemakkelijk de stap kunnen zetten naar een gezonder eetpatroon met meer gezonde producten en een gezondere eet stijl. Door het onderzoeken van mijn brein programmeringen en het o.a. terugbrengen van het aantal eet momenten en het meer toevoegen van groente en andere gezonde producten aan mijn voeding heb ik in korte tijd een aantal zaken bereikt. Ik voel me een stuk fitter, heb veel meer energie en ben 8 kilo verloren. En dit kostte eigenlijk niet eens zoveel moeite. En ook neem ik zeker ook af en toe een keer wat lekkers of een wijntje! Het is wel een proces waar je je aandacht bij moet houden en waar je tijd en aandacht in moet investeren, maar absoluut een aanrader! Ik ga nu verder met het onderzoeken van andere programmeringen van mijn brein om ook op die vlakken mooie stappen te kunnen zetten! -Nynke-